จะไปเชียงดาวช่วงวันที่ 7-10 ธันวาคม เตรียมตัวยังไงดีคะ

เห็นว่าเป็นทริปที่โหดอีกทริปหนึ่ง เนื่องจากไม่มีน้ำ ไม่มีอาหารขาย ไม่ทราบว่าเพื่อนๆ เตรียมตัวอย่างไรกันบ้างคะ

ความคิดเห็นที่ 1
เตรียมฟิตร่างกายและจิตใจก่อนครับ


ตอบกลับความเห็นที่ 1
   
  
 
 
   
ความคิดเห็นที่ 2
ไม่ทราบว่าปกติออกกำลังกายเป็นประจำรึเปล่า ถ้าไม่ ก่อนไปอาทิตย์นึง ก็ออกไปวิ่งซักวันละชั่วโมงนึงก็ได้ ข้างบนจนท.ทำส้วมหลุมไว้ให้ แต่ตอนไปไม่ได้ใช้ เข้าป่า+มีออันนึงขุดหลุมเองแล้วลุยเลย น้ำ จ้างลูกหาบแบกขึ้นไปให้ ไม่รู้ว่าแบกเป้เอง(ส่วนตัว)หรือจ้างลูกหาบแบก ค่อยๆเดิน เรื่อยๆ หารองเท้าที่พื้นดีๆ ไม่ลื่นง่าย ตอนเดินขึ้นก็เตรียมห่อข้าวกินกลางทาง ขนมขบเคี้ยว ช๊อคโกแล็ค เครือ่งดื่มเกลือแร่หรือชูกำลังซักขวด+น้ำดื่ม เดินเรื่อยๆ ไม่ต้องรีบ ตอนผมไปก็ช่วงนี้ ดอกนางพญาเสือโคร่งมีบานแล้วหลายต้น(ระหว่างทาง) แต่โดนฝนทั้งคืน โดนทั้งสองคืนเลย เชียงดาวเป็นเส้นทางที่เดินป่าที่ผมชอบมาก มีดอกไม้เยอะ ยิ่งขึ้นไปชมวิวที่กิ่วลม ดอกไม้เยอะ อากาศดีมาก นี่ก็จะหาเวลาไปอีกเหมือนกัน...เที่ยวให้สนุกนะครับ...


ตอบกลับความเห็นที่ 2
   
  
 
 
   
ความคิดเห็นที่ 3
เคยไปนานมากแล้ว แต่ไปกับกลุ่มที่จัดเดินจึงมีคนช่วยแบกน้ำกับอาหารขึ้นไปด้วย จำนวนหนึ่ง และตัวเองต้องแบกของช่วยกันด้วย อย่างน้อยต้องมีเพียงพอสำหรับระหว่างเดินขึ้นเขา และพักค้างคืน 1 คืน ก่อนเดินถึงยอดเชียงดาว (ไม่รู้ว่าตอนนี้ยอดเขามีของขายหรือเปล่า)

เท่าที่จำได้ เส้นทางเดินขึ้น จะเป็นทางขึ้นเกือบตลอด ช่วงทางราบมีน้อย บางคนเดินๆ ไปอาจจะเป็นตะคริวได้ ควรเตรียมเกลือป่นติดตัวไว้ ถ้าเป็นตะคริวก็เอามาป้ายลิ้นแก้ตะคริวได้

เพื่อนร่วมทางเป็นสิ่งสำคัญ เพราะต้องแบ่งๆ กันแบกของเพื่อเตรียมค้างคืนอย่างน้อย 2 คืน ส่วนตอนเดินลง ใช้เวลาเร็วมากประมาณ 3-4 ชั่วโมงเอง แทบจะวิ่งลงมาเดิน เพราะจะลงอีกทาง ทางชันแต่วิ่งลงสบายๆ ระวังแตะก้อนหินล้มลงด้วยครับ

ดอยเชียงดาว เป็นดอยที่น่าเดินขึ้น แต่เส้นทางจะโหดพอควร ต่างจากภูกระดึงมากที่เดินตัวเปล่าได้เลยเพราะมีบริการทุกอย่าง แต่ดอยเชียงดาวทุกวันนี้เป็นอย่างไร ต้องให้คนที่เพิ่งจะเดินทางไป มาช่วยบอกให้ฟังครับ เพราะผมไปมา 10 กว่าปีแล้ว


ตอบกลับความเห็นที่ 3
   
  
 
 
   
ความคิดเห็นที่ 4
ขึ้นทางปางวัวหรืออ่างสลุงคะ ...ถ้าปางวัว ส่วนตัวคิดว่าโหดกว่า เพราะเป็นทางชัน ทางขึ้นเขาเรื่อยๆ แต่ย่นระยะทางเดินได้มาก หรือดีไม่ดี ถ้าคนเดินเก่งๆ อาจจะไม่ต้องหยุดนอนค้างคืนก่อนค่ะ
แต่ถ้าทางอ่างสลุง เดินไกลกว่า แต่มันชันสลับทางเรียบค่ะ
ถ้าไม่ออกกำลังกายประจำ มาเป็นระยะสักพักก็อาจจะเหนื่อยได้ง่ายๆค่ะ เพราะทั้งเป้ ทั้งน้ำ เราก็ต้องแบก
ถ้าจ้างลูกหาบก็โอเคค่ะ
ข้าวของเครื่องใช้ที่มีน้ำหนักและไม่จำเป็นอย่าได้ติดกระเป๋าไปเลยนะคะ
พวกทิชชูเปียกจำเป็นมากค่ะ อาหารก็อาหารกระป๋อง อาหารแห้ง ขนมปัง
ข้าวหลาม หมูแผ่น หมูสวรรค์ ถ้าอยากกินอาหารจำพวกไข่ เจ้าหน้าที่เคยแนะนำให้ตอกใส่ขวดก่อนน่ะค่ะ
เกลือแร่พกไปด้วยก็ไม่ว่ากันค่ะ

ค่อยๆ เดิน เหนื่อยก็พักค่ะ ค่อยๆ ดูสองข้างทาง จะเห็นต้นไม้ ดอกไม้สวยๆ เยอะเลยค่ะ
ชอบดอกไม้ที่ดอยหลวงมากค่ะ แปลกตาและสวย หาดูยาก
ถึงเดินมาเหนื่อยแค่ไหน พอได้ขึ้นไปดูพระอาทิตย์ตก เห็นยอดดอยสามพี่น้อง เห็นดอกสุวรรณภา
เห็นชมพูพิมใจ เห็นกุหลาบพันปี และถ้าตาดีๆ ช่างสังเกตที่หน้าผา อาจจะเห็นกวางผาด้วยค่ะ
หายเหนื่อยค่ะ อากาศข้างบนเย็นมากๆ นะคะ เตรียมตัวดีๆ
กลางคืนอย่าพลาดการนอนดูดาวเชียวค่ะ สวยมากกกกก ยังประทับใจไม่หายเลยค่ะ
เจอดาวตกคู่ด้วยค่ะ ^____^

โดยส่วนตัวคิดว่าขาลง อันตรายอยู่สักหน่อยเพราะน้ำค้างทำให้ทางเดินบางที่ลื่นมากค่ะ ต้องระวังมากๆ
หารองเท้าที่เกาะพื้นดีๆ รองเท้าที่ใส่สบาย รู้ใจ ไม่กัดเท้า
ขอให้สนุกกับทริปนี้นะคะ เชียงดาวจะทำให้ประทับใจไม่รู้ลืมเลยค่ะ ^^


ตอบกลับความเห็นที่ 4
   
  
 
 
   
ความคิดเห็นที่ 5
เส้นทางเดินขึ้นดอยหลวงเชียงดาวมี 2 เส้นทางครับ

เส้นทางแรก เริ่มต้นที่ปางวัว บางคนอาจจะเรียกว่าปางตาย เพราะว่าชันเอาเรื่อง แต่ย่นระยะทางได้เยอะพอสมควร นั่งรถจากหน่วยฯ มาจุดเริ่มเดินไม่ถึงครึ่งชั่วโมงครับ

เส้นทางที่สอง เริ่มต้นที่หน่วยฯ เด่นหญ้าขัด เส้นทางนี้จะนั่งรถไปไกลกว่า และเดินไกลกว่าครับ แต่ทางจะไม่ชัน

ทั้งสองเส้นทาง เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยนิยมพักแรมระหว่างทางแล้วครับ มุ่งหน้าไปพักที่จุดตั้งแคมป์อ่างสลุงเลยครับ

เรื่องการเตรียมตัว อยากให้เน้นเตรียมร่างกายครับ นอกจากจะออกกำลังกายเป็นประจำแล้ว ก็ควรจะออกกำลังด้วยท่าลุกนั่งบ่อย ๆ นะครับ สร้างความคุ้นชินให้กับกล้ามเนื้อต้นขา เพราะคือปัญหาหลักของการเดินขึ้นเขาชัน ๆ ครับ

อาหารการเดิน น้ำดื่มก็เหมือนความเห็นด้านบนครับ น้ำไม่มี จ้างแบกไปครับ เตรียมทิชชู่เปียกไปทำเช็ดทำความสะอาดร่างกาย บนโน้นหนาวมาก ไม่มีเหงื่อครับ ไม่ต้องอาบน้ำก็ได้ อิอิ ถึงมีน้ำ ผมก็เชื่อว่าคุณก็จะไม่ยอมอาบ เพราะมันหนาวมาก

เที่ยวให้สนุกแล้วอย่าลืมเก็บภาพสวย ๆ มาฝากกันด้วยนะครับ


ตอบกลับความเห็นที่ 5
   
  
 
 
   
ความคิดเห็นที่ 6
ปกติออกกำลังกายอาทิตย์ละ เกือบ 3-4 วันคะ แต่อาจจะต้องเพิ่มกล้ามเนื้อขานิดหนึ่ง

พอฟังแล้วค่อยมีกำลังใจสู้ ๆ เพื่อไปรอชมความสวยงามข้างบนคะ แต่ที่เป็นห่วงคือเรื่องห้องน้ำอย่างเดียว แต่ไม่กี่วันคงพอรับได้นะคะ ^___^


ตอบกลับความเห็นที่ 6
   
  
 
 
   
ความคิดเห็นที่ 7
ไหวสิคะ ^^ ไม่ต้องกังวลค่ะ
เราเป็นคนนึงที่ไม่ฟิตเลยในครั้งแรก ครั้งที่สองดีขึ้นนิดหน่อย เคยเดินขึ้นทั้งสองทาง
เปรียบเทียบแล้ว ทางเด่นหญ้าขัดสบายกว่า มีช่วงที่เป็นป่าสนด้วยนะคะ
ถ้าไม่ทำเวลาเดิน ก็เดินเรื่อยๆ ค่ะ ดูรอบๆ ตัวเป็นการพักผ่อนค่ะ
เก็บรูปมาฝากกันบ้างค่ะ ^__^


ตอบกลับความเห็นที่ 7
   
  
 
 
   
ความคิดเห็นที่ 8
น้องที่ชอบตะลุยดอย ตะลุยภูบอกว่าที่เชียงดาวประทับใจที่สุดค่ะ สวยมาก

ส่วนตัวเรายังไม่เคยไปค่ะ ตอนนี้ได้แต่ซ้อมวิ่งไปขึ้นภูกระดึงค่ะ แห่ะๆ


ตอบกลับความเห็นที่ 8
   
  
 
 
   
ความคิดเห็นที่ 9
อยากไปบ้างจัง แต่หาเพื่อนไปไม่ได้เลยค่า ^^


ตอบกลับความเห็นที่ 9
   
  
 
 
   
ความคิดเห็นที่ 10
มีแบบไปเองแล้วจ้างลูกหาบ กับ แบบซื้อทัวร์ เหมาไปอะคะ หาได้จากหน้าถ้ำเชียงดาว


ตอบกลับความเห็นที่ 10
   
  
 
 
   
ความคิดเห็นที่ 11
ผมจะขึ้น 10-12 พ.ย. นี้แล้ว ไปกับเพื่อน 5 คน
ผมจ้างลูกหาบแล้วให้เป็นไกด์นำเที่ยวด้วย เขาคิดวันละ 400
ให้แบบเต้น 3 อัน อาหารและน้ำ แบกกันเอง
บวกค่าไกด์อีก 300 รวมเป็น 1500
ค่ารถไปส่งที่ทางขึ้น เด่นหญ้าขัด 1200
ตอนลงว่าจะลงทางปางวัน ค่ารถกลับ 600
รวมทั้งหมดก็ 3300

ขาสำคัญมากควรวิ่งก่อนไปสัก 3 อาทิตย์กำลัง ท่าลุกนั่งทำให้ได้อย่างต่ำ 50 ครั้ง

ตอบกลับความเห็นที่ 11